ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ И ФИТНЕСА ВОСТОЧНЫЙ ВЕТЕР

Здесь рождаются чемпионы!

Студия фитнеса

Наши направления

Здесь представлены основные групповые направления тренировок.

Выбери то, что подойдет именно тебе! Развивайся вместе с EAST WIND!

Если сложно сделать выбор, тебе подойдет ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ.

 

Женский бокс | Кикбоксинг

Ударная техника и самозащита​​

Занятия тхэквон-до – это программа тренировок, в которой большое внимание уделяется развитию координации и ловкости у детей, общей физической подготовке, растяжке и гибкости. Занятие строится в игровой форме, где выполняется много различных беговых упражнений, упражнений на развитие координации, растяжки и гибкости, учатся первые основные физические упражнения для развития мышц: отжимания, приседания и упражнения на пресс, а также дети учатся основам тхэквон-до – как правильно стоять в стойке, защищаться и выполнять удары руками и ногами.

Аэройога | Хатха йога​

Забота о здоровье​

Рассматривать хатха-йогу и аэройогу исключительно как фитнес нельзя: выполняя упражнения (асаны), человек начинает ощущать единение со всем, что есть – мировой душой. Даже если вы не преследуете столь возвышенную цель, при регулярных тренировках сможете ощутить, что становитесь более спокойным, умиротворенным, а в отношениях с другими людьми и миром появляется больше гармонии.

Силовые | Стретчинг

Интересно и эффективно

В первую очередь это гибкость и выносливость. Улучшение фигуры, повышение жизненного тонуса после занятий. Ощущение своего тела, как точно настроенного музыкального инструмента, способного на самые высокие ноты.
GO KICK BE FIT

Наши преимущества

Мини группы

До 8 человек

Геолокация

5 минут от метро Пр. Большевиков

Результат

Индивидуальный подход к каждой из вас

Направления

Современные направления

НАСТРАИВАЕМЫЕ ПРОСТРАНСТВА В АРЕНДУ

Узнать стоимость

Расписание

Понедельник

18:30- Женский бокс

19:30- Функциональный тренинг

Вторник

18:00- Аэростретчинг

19:00- Стретчинг интенсив

20:15- Кик Фит

Среда

18:30- Женский бокс

19:30- Функциональный тренинг

20:30- Хатха йога

Четверг

18:00- Аэростретчинг

19:00- Стретчинг интенсив

20:15- Кик Фит

Пятница

18:00- Женский бокс

19:00- Функциональный тренинг

20:30- Кросс фит

Суббота | Воскресенье

Суббота 

12:00 – Аэройога

Воскресенье 

11:00- Хатха йога

МЫ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ!

Если вас заинтересовало какое-либо направление, оставьте заявку и мы обязательно с вами свяжемся!

Записаться на тренировку

Чтобы записаться на пробное занятие по Тхэквондо, Боксу, Растяжке или другим направлениям, заполните форму ниже. Спасибо.