ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ И ФИТНЕСА ВОСТОЧНЫЙ ВЕТЕР

Здесь рождаются чемпионы!

Детские секции в зале единоборств Восточный ветер

Вам нравится определенный вид спорта? Присоединяйтесь к одной из наших спортивных секций и докажите это на деле.

Запишитесь на пробное бесплатное занятие по любому из направлений.

Тхэквондо

Занятия тхэквон-до – это программа тренировок, в которой большое внимание уделяется развитию координации и ловкости у детей, общей физической подготовке, растяжке и гибкости. Занятие строится в игровой форме, где выполняется много различных беговых упражнений, упражнений на развитие координации, растяжки и гибкости, учатся первые основные физические упражнения для развития мышц: отжимания, приседания и упражнения на пресс, а также дети учатся основам тхэквон-до – как правильно стоять в стойке, защищаться и выполнять удары руками и ногами.

Бокс

Преимущества школы бокса для детей и взрослых: активная проработка, выносливости, силы удара, оттачивание координации. Программа рассчитана на людей вне зависимости от их физической формы. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся дает возможность каждому освоить навыки самообороны, «поставить удар». На занятиях упор делается на общую физическую подготовку, развитию подвижности и это замечательная альтернатива фитнес-клубам с их упором на работу с железом.

Кикбоксинг

Кикбоксинг – это эффектный и зрелищный ударный вид спорта, в котором есть только удары руками и ногами.

Факт отсутствия бросков и борьбы в партере делает этот вид спорта особенно популярным у людей, которые никогда не занимались боевыми единоборствами.

Возможность участия в соревнованиях и выполнение разрядов!

Акробатика

Занятия акробатикой для детей с 4 лет гармонично разовьют и укрепят все группы мышц детского организма.

В столь раннем возрасте тело гибкое и пластичное, очень легко поддается растяжке, а психологических страхов и барьеров почти нет.

Поэтому именно спортивная акробатика поможет ребенку лучше чувствовать свое тело, координироваться в пространстве, дарит желаемую гибкость и подвижность.

Детское ОФП

Поскольку организм малыша находится в активной стадии роста, он нуждается в постоянном движении. Ребенок в этом возрасте становится чересчур активным и любознательным: он с удовольствием бегает, прыгает, учится кувыркаться и овладевает новыми движениями.Занятия боевыми искусствами в раннем возрасте не подразумевают контактных и травмоопасных действий, но подразумевают развитие дисциплины и собранности, умению концентрировать внимание. И, конечно, изучение принципов боевого искусства: уважения, честности и почтительности, настойчивости и терпения, силы духа и развития характера.

Растяжка

Занятия растяжкой прекрасно тренируют мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. Польза растяжки состоит еще в том, что он растягивает мышцы и приводит их в тонус, не давая им расти вширь. В результате чего вы получаете: тонкую талию, изящные изгибы тела и мышцы в тонусе.

Расписание занятий

Тхэквондо

Понедельник/ Среда/ Пятница

17:30-18:30 – дети 4-6 (новички)

18:30-19:30 – дети 6-8 (белые пояса)

19:30-21:00 – дети 9-15 (цветные пояса)

Вторник/ четверг

17:00-18:00 – школьники (новички)

 

Бокс

Понедельник/ Среда/ Пятница

18:30-19:30 Бокс девочки

Вторник/ четверг

18:00-19:00 -Смешанная группа (новички)

 

Детское ОФП

Понедельник/ Среда/ Пятница

18:30-19:30 – ОФП 

19:30-20:30 – ОФП с элементами ТКД

Вторник/ четверг

18:00-19:00- ОФП

19:00-20:00- ОФП с элементами бокса

 

Растяжка

Вторник/ четверг

17:00-18:00 – новички

Суббота 

12:00-13:00 – общая группа

 

Записаться на тренировку

Чтобы записаться на пробное занятие по Тхэквондо, Боксу, Растяжке или другим направлениям, заполните форму ниже. Спасибо.